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肺气肿是一种不可逆的慢性疾病,老年人得了肺气肿一定要重视,可以从以下几个方面来做:
1.治疗方面
对于肺气肿的治疗,首先要通过应用止咳化痰的药物来缓解咳嗽、咳痰的表现;对于呼吸困难的表现,主要应用支气管扩张剂来进行治疗;如果有合并感染的情况可以给予抗生素及化痰的药,中药方面可以吃润肺补肺的药来进行。治疗上需要对症用药,根据每个患者不同的程度,用药的频率和剂量也有所差别。
2.生活习惯方面
首先要戒烟。烟是引起肺气肿的一个很重要的因素,大约有80%~90%的患者都是吸烟者。因此吸烟的肺气肿患者一定要坚决戒掉,没有吸烟的人也要尽量远离二手烟,避免香烟中的有害物质损伤支气管黏膜、损害支气管黏膜纤毛的运动、刺激黏液过度分泌等。
其次要远离污染的环境,做好防护措施。空气中的有害气体如二氧化硫、氯气等,在进入人体后会使得气道粘膜损伤,进而引发肺部的损伤;长期接触粉尘或者化学物质的人群,他们的肺部长期受到污染,很容易诱发肺部疾病,因此在污染的环境下一定要戴好相应的防具。
肺气肿患者还要进行适度的锻炼,增强心肺功能。锻炼可以选择散步、太极拳、气功能等,不要选择竞技性强的运动,这类运动不仅不能起到断啦的作用,还有可能会诱发一些疾病,起到适得其反的效果。
另外还要预防感染,预防感染可以有效的预防各种肺部慢性疾病。患者一定要注意个人卫生,养成良好的生活习惯,不宜过度操劳,要有充足的睡眠和充分的休息,提高免疫力,降低感染几率。
3.饮食方面
肺气肿患者在饮食方面尽量做到少食多餐。肺部的逐渐肿大会挤压到腹部,导致胃部可膨胀的空间缩小,患者也就无法进食过多的食物。因此肺气肿患者尽量做到少食多餐,以防止和减轻胃部的不适。最好是食用一些分量小但热量足够的如高蛋白类的食物,以保证身体能够摄入足够的物质。
肺气肿患者不宜吃辛辣刺激类的食物,饮食要清淡,如果有心力衰竭的患者还要注意食盐的摄入量。多吃生鲜果蔬,这类食物在饮食中最好占比50%;多吃富含维生素A、C及钙质的食物,例如猪肝、鱼肝油、胡萝卜、南瓜等;痰多的患者还可以吃一些温润的食物如猪肝汤、瘦肉汤等。