各位壹粉大家好！今天是年1月21日，星期四，农历腊月初九。全省天气多云转阴，鲁东南和半岛地区局部有小雨，鲁西北和鲁西南地区有雾或轻雾。
最低气温：鲁西北地区-4℃左右，鲁中和半岛内陆地区0℃左右，其他地区2℃左右。
返乡人员需持7日内核酸阴性证明，返乡人员如何划定？卫健委回应
“返乡人员需持7天内有效新冠病毒核酸检测阴性结果返乡，返乡后实行14天居家健康监测，期间不聚集、不流动，每7天开展一次核酸检测。”日前，《冬春季农村地区新冠肺炎疫情防控工作方案》对农村地区及返乡人员相关防疫工作进行部署。
返乡人员如何划定？核酸检测证明如何获得？由谁来查验核酸检测证明？国家卫生健康委回应公众关切，就相关问题进行解答。
为什么要对返乡人员加强疫情防控管理？
进入冬季以来，农村地区零星散发病例和局部聚集性疫情明显增加，严重影响当地正常生产生活秩序。农村地区防控能力薄弱，疫情防控难度大，特别是春运期间返乡人员明显增多，人员流动增大，将会进一步加大疫情传播风险。
为严格落实内防反弹的防控策略，对返乡人员加强疫情防控管理十分必要。核酸检测是目前尽早发现新冠病毒感染者的有效手段，要求返乡人员持核酸检测阴性证明能够有效降低疫情传入农村的风险，保障大家度过一个健康、平安的春节。
工作方案所指返乡人员包括哪些人群？
工作方案所指返乡人员是指从外地返回农村地区的人员。
主要包括：一是跨省份返乡人员；二是来自本省内中高风险区域所在地市的返乡人员（中高风险区域内部人员原则上不流动）；三是本省内的进口冷链食品从业人员、口岸直接接触进口货物从业人员、隔离场所工作人员、交通运输工具从业人员等重点人群。
返乡前核酸检测阴性证明如何获得？
返乡人员可在出发地或目的地的任意一家有核酸检测资质的医疗机构、疾控机构或第三方检测机构进行检测，凭7天内核酸检测阴性证明或包含7天内核酸检测阴性信息的健康通行码“绿码”返回农村地区。
谁负责查验核酸检测阴性证明？
返乡人员返乡前应告知当地村委会，返乡后由村委会查验其7天内核酸检测阴性证明或包含7天内核酸检测阴性信息的健康通行码“绿码”。
持核酸检测阴性证明返乡从什么时候开始？
持核酸检测阴性证明返乡从1月28日春运开始后实施，至3月8日春运结束后截止。
持核酸检测阴性证明返乡后是否需要隔离？
持核酸检测阴性证明返乡后不需要隔离，但需要进行14天居家健康监测，做好体温、症状监测，非必要不外出、不聚集，必须外出时做好个人防护，并在返乡后第7天和第14天分别做一次核酸检测。
返乡不满14天的，以实际返乡时间落实居家健康监测和核酸检测要求。
各地如何落实该项政策？
各地要根据当地实际情况，结合国家政策确定农村地区范围，制定本省的实施细则，做好相关配套服务。
习近平：全力做好北京冬奥会冬残奥会筹办工作
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日在北京、河北考察，主持召开北京年冬奥会和冬残奥会筹办工作汇报会并发表重要讲话。他强调，办好北京冬奥会、冬残奥会是党和国家的一件大事，是我们对国际社会的庄严承诺，做好北京冬奥会、冬残奥会筹办工作使命光荣、意义重大。要坚定信心、奋发有为、精益求精、战胜困难，认真贯彻新发展理念，把绿色办奥、共享办奥、开放办奥、廉洁办奥贯穿筹办工作全过程，全力做好各项筹办工作，努力为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会。
冬春季农村地区疫情防控方案印发：返乡后实行14天居家健康监测
日前，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制、中央农村工作领导小组综合组办公室联合印发《冬春季农村地区新冠肺炎疫情防控工作方案》。文件要求加强返乡人员管理。返乡人员需持7天内有效新冠病毒核酸检测阴性结果返乡，返乡后实行14天居家健康监测，期间不聚集、不流动，每7天开展一次核酸检测。
外交部发言人宣布中方对蓬佩奥等人实施制裁
外交部发言人华春莹在20日的例行记者会上表示，蓬佩奥在过去几年里撒了太多谎，放了太多毒。这位以撒谎、欺骗而臭名昭著的美国政客正在以其末日疯狂和世纪谎言把自己变成末日小丑和世纪笑话。
1月21日外交部网站宣布中方对蓬佩奥等人实施制裁。
过去几年，美国一些反华政客出于一己政治私利和对华偏见仇恨，罔顾中美两国人民的利益，策划、推动实施了一系列疯狂的行径，严重干涉中国内政、损害了中国的利益、伤害了中国人民的感情，也严重破坏了中美关系。中国政府捍卫国家主权安全发展利益的决心坚定不移。中方决定对在涉华问题上严重侵犯中国主权、负有主要责任的28名人员实施制裁，包括特朗普政府中的蓬佩奥、纳瓦罗、奥布莱恩、史达伟、波廷杰、阿扎、克拉奇、克拉夫特以及博尔顿、班农等。这些人及其家属被禁止入境中国内地和香港、澳门，他们及其关联企业、机构也已被限制与中国打交道、做生意。
图解栖霞笏山金矿爆炸事故救援最新进展（截至1月20日23时）
济南市第42届趵突泉迎春花灯会暂停举办
据
天下第一泉根据当前国内新冠肺炎疫情形势，按照济南市委统筹疫情防控和经济运行工作领导小组(指挥部)疫情防治与专家组的建议，并报上级主管部门同意，天下第一泉风景区服务中心决定暂停举办济南市第42届趵突泉迎春花灯会活动。同时暂停举办年大明湖春节文化庙会、五龙潭秦琼祈福文化旅游节等活动。
鼓励在青外地务工人员留青过年！青岛市7部门联合发出倡议书
春节将至，为减少疫情跨区域流动，将疫情传播风险降到最低，1月19日，青岛市人力资源和社会保障局、青岛市工业和信息化局、青岛市商务局、青岛市文化和旅游局、青岛市民营经济发展局、青岛市总工会、青岛市工商业联合会等七部门联合发出倡议，倡议全市各用人单位，在保证正常生产经营的前提下，鼓励职工尽量在青过节；倡议广大在青务工的朋友们，非必要不离青，外省员工尽量留在青岛过节；倡议全市人力资源服务机构积极作为，协助用工单位，在条件允许的情况下引导劳务派遣员工留在青岛过节、实行错峰休假。
济南地铁6号线选址规划公示！东头新增1个站点增加0.9公里
近日，记者从济南市自然资源和规划局了解到，济南轨道交通6号线工程项目选址意见书批前公示。记者对比发现，此次公示在线路长度和站点数量上有变化，线路长度增加了0.9公里，新增1个站点。此次规划显示，线路沿医学大道、规划西站片区中轴、经一路、明湖西路、大明湖路、山大南路、规划CBD中轴、新泺大街、凤凰路、舜城大街走行，线路全长约40.0公里。该项目用地总规模89.公顷。
剪出年味，画出幸福！壹点创意年画剪纸大赛开启，现金红包等你来
即日起，齐鲁晚报·齐鲁壹点发起创意年画剪纸大赛，征集寻找全省各地的民俗艺术达人。
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北京大兴17日报告2例确诊病例感染病毒为英国发现新冠病毒变异株
在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第场新闻发布会上，北京市疾病预防控制中心副主任庞星火介绍，1月19日，市疾控中心对1月17日大兴区报告2例本地确诊病例的新冠病毒样本，进行了全基因组测序和分析。结果提示，2例病例病毒均属于L基因型欧洲家系分支1（B.1.1.7），为同一传播链。该病毒与北京市既往报告的本地病例和境外输入病例的病毒不存在基因关联性，与近期国内其他省份本地病例的病毒不存在基因关联性，与英国发现的新冠病毒变异株高度同源。经中国疾控中心复核，认为2例确诊病例病毒为英国发现的新冠病毒变异株，感染来源初步判断为境外输入。
对大兴等地区后续发生病例间的流行病学关联，还将进一步调查和论证，以明确病例间的代际关系。目前大兴区局部聚集性疫情的溯源工作正在抓紧进行中。
只要跑得快病毒就追不上？女子担心感染新冠高速狂飙！时速km
近日，河北衡水，女子小康在高速上狂飙时速km，被交警拦下。经询问，小康是一名95后女孩，刚从天津谈完生意，欲返回河南。因担心感染新冠病毒，她在河北高速路上不看迈速表，只管放开了跑。网友：只要你跑得够快，病毒就追不上你？最终，小康被罚款元、记12分。
男子与陌生女孩包圆整列高铁，当事男子回应：不是单身，没有后续
1月18日，杨先生乘坐从南宁到广州的高铁，上车后发现车上没人，当时也没在意，随后一女孩也来到车厢，座位挨着他的隔壁座位。列车启动后，乘务员来到车厢告诉他们整列车只有他们两人，他们包车了！视频发布后引发网友热议，纷纷表示两人很有缘分，应该在一起。对此，当事人杨先生回应他不是单身，没有什么后续故事，到站以后大家就各走各的了。
果然视频｜小牟熠收到奥特曼蛋糕和爱心礼包，激动表示要和姐姐分享
01:55
20日下午，小牟熠一家团聚。山东省脐血库工作人员准备了团圆饭、爱心礼包、爱心资金、奥特曼蛋糕等，为小牟熠实现了一个又一个小心愿。在收到礼物的同时小牟熠还不忘姐姐，表示要和姐姐一起分享。
果然视频｜栖霞金矿救援：10号钻孔开钻，将作为生命救援通道
00:38
1月20日15点30分，栖霞笏山金矿爆炸事故救援现场的10号钻孔正式开钻。按照应急救援指挥部最新计划，10号钻孔口径为mm，将作为生命救援通道。
端上春晚
秀出自己的同时还可以拿现金大奖，别说我没告诉你
00:35
欧足联年度最佳阵容揭晓莱万入选梅罗在列
足联球迷票选的年最佳阵容出炉，梅罗、莱万领衔，拜仁共有五将入选。这符合你心目中最佳阵容吗？
具体名单如下：
前锋：内马尔、莱万、C罗
中场：德布劳内、梅西、蒂亚戈
后卫：戴维斯、范戴克、拉莫斯、基米希
门将：诺伊尔
超越易建联！哈德森CBA职业生涯总分来到历史第一位！
1月20日，CBA联赛第32轮，山东对阵江苏的比赛中。哈德森迎来了自己的里程碑时刻！
山东外援哈德森在第四节就已经拿下了21分，CBA职业生涯总得分来到分，追平广东球员易建联，排名CBA历史得分榜首位。
CBA历史得分榜的2-5位分别是：
2、易建联（）
3、朱芳雨（）
4、刘炜（）
5、王治郅（）
现年36岁的哈德森目前已在CBA效力11年，从10-11赛季的广东开始，哈德森的职业生涯还曾效力青岛、东莞（现深圳）、新疆、辽宁。本赛季至今，哈德森共为山东出战14场，场均23.6分7篮板5.9助攻1.8抢断。
中国篮协被FIBA罚款百万
国际篮联官方宣布，中国篮协、中国台北篮协和韩国篮协由于没能在年11月派队参加于卡塔尔举办的亚洲杯资格赛，被分别罚款16万瑞士法郎，约合万人民币，并各自被扣除在亚洲杯资格赛赛事上2分积分。如果上述被罚协会的球队接下来能准时参加FIBA的官方赛事，罚款和扣分都将减半。中国男篮所在组的比赛将于年2月18日-2月22日在日本东京进行。
儿童润肤剂，怎么选才安全？
儿童润肤品，首选带“妆”字号产品。安全的儿童润肤剂应明确标识化妆品所执行的国家和行业准字，如“国妆准字”；地方生产化妆品应遵循执行地方和行业准字，如“化妆品生产许可证：浙妆字”；进口化妆品要获得“国妆备进字”等。简单来讲，带有“妆”字号的产品，是相关监管部门批准的正规产品。
避免皮肤过敏，润肤品成分越简单越好。婴幼儿由于皮肤屏障功能差、锁水能力有限，建议应规律使用正规儿童润肤剂，且应选择含有类脂及中间丝相关蛋白的润肤剂，之后再根据皮肤状态、季节、气候的变化进行调整。
润肤剂使用频率一般为每天全脸或全身涂抹1~2次，遵循按需涂抹原则，根据儿童皮肤实际情况来调整使用次数。
想缓解高血压，多食茶和苹果
英国雷丁大学、剑桥大学和美国加州大学戴维斯分校等机构的营养学家测量数万名英国居民饮食后发现，食用的食物和饮料（包括茶、苹果和浆果等富含黄烷醇）的人血压较低。
研究人员从欧洲癌症前瞻性调查中选取了英国诺福克郡的名参与者，考察了他们的饮食状况，并将他们所吃食物与血压水平进行了比较。分析结果显示，黄烷醇摄入量最低的10%与摄入量最高的10%的人之间的血压差异在2至4mmHg之间，这相当于采用地中海饮食或得舒饮食（通过饮食阻止高血压）观察到的血压有意义的变化，这种效应在高血压患者中更为明显。
每天刷牙三次预防心衰房颤
韩国梨花女子大学的一项新研究发现，经常刷牙可以有效降低房颤和心衰的风险。
研究人员从“韩国国民健康保险系统”中选取了16.1万名40~79岁的参试者，他们没有房颤或心力衰竭的病史。在10.5年的中位随访期内，有人（3.0%）患上了房颤，人（4.9%）患上了心力衰竭。数据分析结果显示，每天刷牙3次或以上的人患房颤的风险降低10%，患心力衰竭的风险降低12%。
研究人员表示，口腔卫生不良会造成细菌在血液中滋生，导致体内发炎，从而增加了房颤和心力衰竭的风险。常刷牙能减少牙龈下方生物膜中的细菌，从而防止它们向血液中转移。
