家庭氧疗，你做对了吗？
随着我国老龄化进程的加剧，慢性病已经成为居民健康的头号威胁。世界银行的报告指出，慢性病是目前和未来影响中国人口健康、导致过早死亡和残障的主要原因。①该报告估计我国在未来二十年中，40岁及以上人群慢性病的患病人数将成倍增长，五种主要慢性病——心肌梗死、脑卒中、慢性阻塞性肺病(COPD)、肺癌和糖尿病的患病人数将分别从年的万、万、万、万和万，增加到年的万、万、万、万和万。慢性病照护成为医务社会工作面临的重要课题。
在这些患者中，尤其是终末期慢性呼吸疾病患者，对于“吸氧”将会越来越不陌生，由于病情关系，部分患者甚至需要每天进行吸氧，特别是在出院后，实施所谓的在家庭环境中吸氧（即：家庭氧疗）的患者也并不少见。
有鉴于此，康尔美健康驿站今天带领各位小伙伴大致了解一下家庭氧疗的基本情况。
关于氧疗的认知误区
包括哮喘、慢性阻塞性肺病或支气管扩张在内的慢性气道疾病，当病情因为各种原因无法有效控制导致呼吸衰竭发生的时候，即当血氧分压下降到一定程度之后，氧疗尤其是长期家庭氧疗就成为治疗的基本手段之一。
持续低流量吸氧能显著减轻呼吸困难，并延长生存时间。家庭氧疗的观念也在这部分患者人群中逐步深入。
氧疗会有依赖性吗？
通过氧疗，患者大多能体会到吸氧的好处，只是让人感到奇怪或困惑的是，即便如此，仍有部分患者坚持不吸氧，直到自身感觉实在忍无可忍，才在万般无奈下接上氧气管进行短时间吸氧。
一问为什么，回答说现在不吸氧还能忍一忍，担心时间一长就会造成氧气依赖。
其实，只要具备一定的医疗和用氧常识，很容易解释这个用氧误区，下面就为您揭示为什么长期吸氧无依赖性。
1、氧气不是药物，我们无时无刻不吸入它，氧疗只是在增加我们一直不断摄入的氧气，这其中，并没有对于人体陌生的、需要适应的、需要解析的物质。
2、氧疗只是改善而不是改变人体的自然生理状态和生物化学环境。
3、氧疗有及时缓解缺氧症状的功效，对于消除导致缺氧的原因却只有部分的和渐进式的作用，对于防治由于环境性缺氧（比如高原反应）造成的疾病，氧疗是主要手段，对于纠正病理性缺氧，氧疗是非常重要的辅助手段，对于紧急抢救，氧疗也是重要手段之一。
4、凡是需要氧疗的，都应该坚持一段较长的疗程，持之以恒才能巩固疗效。
所以说，吸氧会上瘾这种说法是没有科学依据的，是错误的，以后在遇到缺氧的情况，小伙伴们可应该及时补氧，千万不能再硬抗了。
氧是细胞重要的解*剂，缺氧将使细胞处于有*环境中，使体内*素无法排出！大脑、心脏都需要靠新鲜血液里面的氧气来维持生存和执行正常的生理功能！如果长期缺氧、体内各细胞将无法正常运作，身体的机能和代谢状态也会开始病变，除了引起老化，各种疾病也会找上门！所以，日常生活中，除了要吃对食物之外，别忘了另一个健康的隐形杀手——“慢性缺氧”。健康源自于正确的观念，再加上身体力行，创造不生病、健康长寿的美好人生。
为什么要长期氧疗？
长期氧疗可以提高动脉血氧分压和血氧饱和度，改善呼吸困难增强运动能力，提高生活质量，降低肺动脉高压，阻止或延缓肺心病的形成和发展，减少呼吸衰竭或其他慢性疾病的发展并延长生存时间其他疾病。
对符合长期氧疗指征得患者而言，实施家庭氧疗可缩短其住院时间，减少其住院次数。
哪些患者需要长期氧疗？
肺部疾病患者：
慢性呼吸疾病患者因病情反复发作呈进行性发展，严重影响患者的劳动能力及生活质量。
其他疾病包括：
慢性心力衰竭患者，或伴有睡眠性以及运动性低氧血症患者等。
如何正确实施长期氧疗？
对部分患者平时无或仅有轻度低氧血症，在活动、紧张或劳累时，短时间给氧可减轻“气促”的不适感。在实际操作中，由于受到各种各样因素的影响，真正做到每天吸氧在15h以上的很少，并且绝大多数患者在家自行决定氧流量。
患者把每日吸氧15h当作最高目标，而不知15h是每日必须达到的最低值。家庭氧疗应该是长期的，患者需要坚持吸氧至少6个月以上，才能获得较好的氧疗效果。
健康温馨提示伴有慢性呼吸道疾病的患者，当医生表明疾病进入需要吸氧的阶段，就说明您的身体对于氧的需求进一步增大了，或者说空气中21%氧气浓度无法满足您身体的需求，这是因为肺的通气和换气功能严重障碍导致了缺氧的缘故。请谨记，无论你吸氧不吸氧，依赖氧都是与生俱来的，“不吸氧能锻炼耐受缺氧能力”的说法是在跟自己的生活质量和生命周期开着巨大的玩笑。历
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