李爷爷又住院了，心衰复发。在国内，每年有几十万人和李爷爷有同样的经历。
有调查显示，心衰会导致我国每年超过万人住院，且患者病情稳定出院后，6个月内再次住院率为25%～40%。
心衰易反复，家庭护理及其重要，该做什么，避免做什么，今天咱们一次说清。
急救，最重要的最先说
慢性心衰患者要尽量避免感冒、呼吸道及其他各种感染，因为被感染后很可能会诱发心衰急性发作。一旦出现异常情况，应第一时间打，在等待救援的时候，家属可以采取以下急救措施：
1.平静患者情绪
2.让患者采取坐位，双腿自然垂放
3.家里如有速尿、氢氯噻嗪等利尿药物，给患者服下，如有硝酸甘油片、消心痛等扩张血管的药物也可让患者服用
4.家里常备氧气，让患者发病时得以及时吸氧
用药，水能载舟亦能覆舟
谨遵医嘱，按时按量服药，如果一次要服用的药物种类较多，可以用纸笔记下来，以免忘记。不可以随意停药、减量、或是加用其他药物。
患者本人应学会自我监测，以便及时发现用药后可能发生的*副反应和疾病发作的预警。如果出现倦怠、嗜睡、乏力、气短、夜间憋醒、泡沫状痰等情况，要及时就医。
饮食，防止病从口入
心衰患者的饮食要注意这三点“低盐、限水、防便秘”。
心衰患者要清淡饮食，做饭时，盐和酱类的高盐调味料要少放，咸菜、腌肉类的高钠食物少搬上餐桌，如果不加以限制，限盐也就成了空话。
限水同样重要，如果心衰患者液体摄入量过多而排尿较少，可引起心衰发作。重度心衰患者口不渴时不要喝水，感觉嘴干时可以尝试含一块冰。写“喝水”日记，记录每日饮水量，另外还要注意药物和食物中的“隐形水”。
心衰和便秘又有什么关系呢？便秘时需要用力排便，会给心脏增加负担，所以心衰患者的饮食宜粗细搭配，避免便秘。
作息，生命在于运动
休息可以减轻心脏负担，急性期和重症心衰患者应卧床休息，当症状好转后应适当活动。卧床过久可能引起下肢静脉血栓形成，导致肺动脉栓塞而危及生命。
可以选择走路、踏车、太极拳等比较舒缓的运动，运动时如有心慌、气急的感觉，应停下休息。运动在一定程度上可以提升患者的心脏功能，但运动也不能过量，一定要避免过度劳累。
心态，与疾病和平共处
心衰患者很容易出现紧张、焦躁、悲观等情绪，这些负面情绪会加重病情。家属平时应多陪患者，对患者多一些体贴和关心，尽量让患者保持愉悦平和的心态。毕竟，站在阳光照耀的地方才能接近幸福。
慢性心衰管理是一场持久战，坚持就是胜利哦~
推荐阅读
心衰的6个预警信号，千万别忽视！别小看心衰，死亡率堪比癌症
[1]王丽君.慢性心力衰竭病人的家庭护理指导[J].齐齐哈尔医学院学报,,(22):-.
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
